GESTES ET POSTURES (RECYCLAGE)
Contact :Maxime GANDON, Responsable Administratif - 06.62.64.87.31- contact@coachformation84.fr
Tarifs, dates et horaires nous consulter.
Objectifs pédagogiques
Maintenir les acquis et les connaissances de la formation initiale gestes et postures, à savoir :
- Comprendre les bases du fonctionnement du corps
- Comprendre les situations susceptibles de nuire à la santé ou d’entrainer des efforts inutiles ou excessifs au travail
- Appliquer la gestuelle optimale et reflexe lors de son activité
- Adopter les principes fondamentaux de sécurité physique
- Etudier et appliquer les principes d’ergonome sur les postes de travail
- S’échauffer avant la prise de poste, s’étirer et soulager ses tensions
- Adopter de bonnes habitudes pour une meilleure hygiène de vie
- Être informé des changements éventuels inhérents aux gestes et postures
Moyens et méthodes pédagogiques :
- Alternance de cours théoriques et pratiques avec mises en situation
- Pédagogie par l’action : le formateur ostéopathe, spécialiste en biomécanique, entraîne les participants aux gestes et postures adaptés entre les participants et le formateur
Moyens techniques :
Ordinateur, vidéoprojecteur, Livret, Paperboard
Modalités d'évaluation :
- Tests d’évaluations des acquis de formation en entrée et en sortie
- Attestation de fin de formation
Contenu de la formation
- Points sur les évolutions éventuelles sur les gestes et postures
- Rappels d’anatomie et de la biomécanique du corps humain : pathologies associées
- Rappels des risques professionnels actualisés (arrêts, accidents, maladie professionnelles, TMS)
- Rappels des principes de manutention, de sécurité physique et d’économie d’effort
- Entrainement aux gestes et postures adaptés
- Rappels de l’installation au travail sur écran : posture adaptée
- Réveil musculaire : étirements
Informations complémentaires
Modalité d'accès: Pour toute demande d’inscription merci de nous contacter soit par téléphone, soit par mail soit via le formulaire de contact sur le site internet. Une réponse sous 72H vous sera faite.
Accessibilité aux personnes en situation de handicap: Les personnes atteintes d'un handicap souhaitant suivre une formation sont invitées à nous contacter.
Intervenant: Formateur professionnel en gestes et postures et/ou ostéopathe DO.
Une question ? Une information ? Une formation ? Tiger est là pour vous servir !
Les partenaires
Vos avis
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5/5
Wouidad
Stéphane est super, Super formation ! J'ai adoré l'approche du formateur qui a su rendre le sujet de la gestion des conflits passionnant et accessible, avec des exemples simple à comprendre .On repart avec des clés concrètes et une vraie dose de motivation...
11/05/2026 -
5/5
jklm car's
EXCELLENTE FORMATION. c'est clair, précis et intéressant.
02/06/2026 -
5/5
Julien Galeran
Je recommande ce centre de formation. Très réactif et flexible, et aide pour la demande avec l’OPCO pour que la formation soit intégrée dans nos budgets ! Foncez !
11/03/2026 -
5/5
Julien Cerna
Formateur au top qui a réussi à mélanger la formation avec un apprentissage ludique. Grâce à lui, j'ai pas peur de faire face à des situations de risque d'accidents ou de venir en aide aux personnes en détresse. Merci Kevin
31/03/2026